Bent u 55 jaar of ouder en soms bang om te vallen. Wilt u meer zelfvertrouwen en een beter evenwicht en houdt u van gezelligheid? meld u zich dan nu aan.
Na een succesvolle pilot in de lente van 2024 starten wij met een nieuwe 10-wekelijkse cursus 'Dansen tegen vallen' op maandag 23 september van 19.00 - 20.00 uur. Bij voldoende animo volgt een 2e cursus in februari 2025 en een 3e cursus in april 2025.
Dansen houdt het lichaam soepel en je botten sterk, ook bij ouderen. Bovendien leer je beter om te gaan met je evenwicht en balans te houden, wat het risico op vallen enorm verlaagd. Daarnaast is het natuurlijk heel gezellig om in groepsverband te dansen op de leukste muziek van toen en nu. En dat is precies wat we gaan doen.
‘’Ook wij hebben het van dichtbij meegemaakt dat iemand na een val sneller in de problemen komt met zijn of haar gezondheid. Wij hopen met deze lessen een steentje bij te dragen door preventief mensen zich meer bewust te maken van hun evenwicht voor een betere balans. Bovendien gunnen we iedereen plezier in combinatie met bewegen en dat is precies wat we gaan doen’’, aldus Jantina Klompenhouwer, eigenaresse van dansschool Badabounce.
Meer informatie over de kosten, kleding, etc of direct aanmelden kan door een mailtje te sturen naar info@badabounce.nl. Vergeet hierbij niet uw contactgegevens achter te laten. Voor meer informatie kunt u ook bellen met Jantina Klompenhouwer 06 422 133 99.